하루에도 몇 번씩 어깨가 욱신거려서 옷 입기도 힘들고 밤에 잠도 제대로 못 주무시나요? 단순히 피곤해서 그런 게 아니라 오십견 때문일 수 있어요.
막상 병원에 가려고 해도 어디로 가야 할지, 수술 없이도 나을 수 있을지 고민되시잖아요. 오늘은 오십견 정형외과에서 실제로 진행하는 최신 비수술 치료법을 소개해 드릴게요!
실제 개선 사례와 함께 통증 없는 일상으로 돌아가는 방법, 지금부터 함께 살펴볼까요?
찬바람과 함께 찾아오는 어깨 통증의 계절
10월의 끝자락, 아침저녁으로 불어오는 바람이 제법 차가워졌어요. 낮에는 햇살이 따뜻하지만 기온 차가 커지면서 몸이 쉽게 경직되곤 하는데요, 이런 환절기에는 유독 어깨가 뻣뻣하고 통증이 느껴진다는 분들이 많으세요.
단순히 찬바람 때문이라 여기기 쉽지만, 반복되는 통증이나 팔을 올릴 때 불편함이 느껴진다면 어깨 질환의 시작일 수 있거든요.
연령 상관없이 나타나는 오십견의 오해와 진실
오십견은 정말 50대만 걸리는 질환일까요?
많은 분들이 겪는 대표적인 질환이 바로 ‘오십견’이에요. 흔히 50대 이후에 나타난다고 해서 붙여진 이름이지만, 실제로는 연령과 관계없이 누구에게나 발생할 수 있답니다.
스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘면서 젊은 층에서도 어깨 질환으로 병원을 찾는 사례가 꾸준히 늘고 있어요.
어깨 관절의 역할과 손상 위험성
하루에 몇 번이나 어깨를 사용하고 계신가요?
우리 어깨는 하루에도 수백 번 이상 움직이는 관절이에요. 세수할 때, 머리를 감을 때, 팔을 뻗어 물건을 잡을 때 등 거의 모든 일상 동작에 관여하거든요.
그만큼 운동 범위가 넓지만 동시에 손상 위험도 큰데요, 반복적인 움직임 속에서 관절낭과 인대는 쉽게 미세 손상을 입고 염증이 발생할 수 있어요.
이런 염증이 유착으로 발전하면서 어깨가 점점 굳게 되는 상태가 바로 오십견이랍니다.
서서히 진행되는 오십견의 특징과 단계별 증상
오십견은 어떻게 진행되나요?
오십견은 대부분 갑자기 나타나기보다는 서서히 진행돼요. 초기에는 어깨 통증이 먼저 느껴지고, 특히 밤에 통증이 심해 잠에서 깨는 경우도 많아요.
이후 관절이 점차 굳으며 팔을 올리거나 뒤로 돌리는 동작이 제한되고 생활 속 불편함이 커지는데요.
시간이 지나면 통증은 줄지만 관절 움직임은 완전히 돌아오지 않아 ‘완치가 어렵다’고 오해하는 경우도 있어요. 그러나 조기에 정확한 진단과 치료를 받는다면 충분히 회복 가능하답니다!
비수술적 치료부터 시작하는 단계별 맞춤 치료
오십견 치료, 어떻게 시작하나요?
오십견 치료는 환자의 상태와 진행 정도에 따라 다르게 접근해요.
초기에는 약물치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파 등 보존적 치료를 시행하여 염증을 줄이고 관절 유연성을 되찾아요.
통증이 심하다면 주사치료를 통해 빠른 염증 완화 효과를 기대할 수 있고요. 이러한 치료만으로도 많은 환자들이 개선 효과를 보지만, 반응이 더딘 경우엔 추가 치료가 필요할 수 있어요.
회복 속도를 높이는 관절내시경 수술의 장점
보존적 치료에도 불구하고 어깨 움직임이 회복되지 않거나 유착이 심할 경우, 관절내시경 수술을 고려할 수 있어요.
내시경을 통한 정밀한 어깨 내부 확인으로 유착된 부위를 직접 제거하여 통증 완화와 운동 회복을 동시에 기대할 수 있거든요.
절개 부위가 적고 회복 속도가 빠르며 감염 위험이 낮다는 점에서 많은 환자들이 선호하는 방법이랍니다.
강동경희대학교병원 협력병원으로 신뢰받는 의료진 구성
본원은 강동경희대학교병원과 교육협력 관계를 맺고 있는 의료기관으로, 오십견을 비롯한 다양한 어깨 질환에 대한 풍부한 임상 경험을 보유하고 있어요.
정형외과 전문의 진현기·강영훈·김범석·조제형 원장을 중심으로 각 전문 분야별 협진 체계를 구축하여 환자 맞춤형 치료를 제공하고 있답니다.
감염 걱정 없는 첨단 의료 환경과 안심 입원 시스템
보건복지부 인증 병원이자 국가보훈처 지정 위탁의료기관으로서, 본원은 10,000 CLASS 무균 수술실을 운영해 감염 가능성을 최소화하고 있어요.
또한 간호·간병 통합 병동을 운영하여 보호자 부담 없이 안심 입원이 가능하도록 구성되어 있으며, 지역사회 의료 복지 향상에도 꾸준히 기여하고 있답니다.
“참으면 낫는다”는 오해가 키우는 어깨 질환 위험성
어깨 통증, 참으면 정말 나을까요?
어깨는 오래 참으면 저절로 낫는다고 생각하기 쉬운 부위예요. 하지만 한 번 유착된 어깨는 자연적으로 회복되기 어렵거든요.
통증을 방치하면 증상이 반복되고 결국 관절 운동 범위가 급격히 줄어들어요.
따라서 일정 기간 이상 통증이 지속되거나 팔의 움직임에 제한이 느껴진다면 지체하지 말고 전문의 진료를 받는 것이 가장 현명해요.
동탄시티병원의 정밀 진단과 단계별 어깨 치료 시스템
동탄시티병원은 환자의 상태를 정밀하게 진단하고 비수술적 치료부터 수술적 치료까지 폭넓게 대응하는 시스템을 갖추고 있어요.
오산역 인근에서 어깨 통증이나 오십견 증상으로 불편함을 겪고 있다면 조기에 전문 진료를 받아 통증 없는 건강한 일상을 되찾으시길 바랍니다!
자주하는 질문
오십견은 정말 50대 이후에만 생기나요?
어깨 통증이 있을 때 언제 병원을 찾아야 하나요?
오십견은 꼭 수술을 해야 하나요?
- 주요학력 / 경력
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- 경희대학교
- 국립중앙의료원 정형외과 전공의
- 국립중앙의료원 정형외과 전문의
- 강동경희대학교 척추센터 전임의
- 경희의료원 정형외과 외래교수
- 한림대학교의료원 정형외과 외래부교수
